感情はいったん切り離してみる

マツモトです。

いろんな他人…それは例えば有名人でも近くの人関わらずですが
その人たちのやってること、やってしまったこと…
いろんなことがあるなかでその出来事について
延々と文句や不満ばかり書いてるの見ると
やっぱりしんどくなります。

もちろんそういう考えも思いもその方の自由でいい
というのは大前提なんです。
で、僕の場合、そうした書き込みを見るにつけ
心のどこかで

「あぁきっとこの人は僕に対しても
何か気に入らないことがあると
僕もこんな風に思われたり、言われちゃうんだ…」

と思ってしまいます。

僕が誰かに対して
不快だったり
不満だったり
そんなことをしないなんて保証は正直どこにもないです。

だってそれは
僕が決めることではないからです。

その感情は相手…その人のものだからです。

そう思えば

 

切り離す

 

という感覚ってすごく大切だな
と思います。

相手の感情と自分はもちろんですけど
いろんな出来事…イヤなこと、ツラいこと、腹の立つこと…
そういうことからも一旦自分と切り離してみる。

という感覚がすごく大事なんじゃないかな、と思います。

たとえばそれは正義感や真面目な性格から始まっていることも
きっと多いんだろうなと思います。
そう思えばいろんなことにすぐに反応する人って
元来悪い人ではないはず、と僕は考えています。
 
だからこそ

ここはひと息。いや、ふた息…

 

まずは深呼吸してみる

 

くらいの余裕があってもいいのではないかな
と思います。

その真面目でまっすぐな気持ち
誤解されてはもったいないな~って思います。

いったん暴走しそうな部分は切り離してみましょう。
離れて猛スピードで行ってしまった自分の感情を冷静に眺めてみる
そんなイメージでいると
なんだかおかしいって笑えてきたりしませんか(≧▽≦)

 

あなたはあなたの魅力を
真面目で本当は怒りや不満より善を生きたいあなたのことを

自分自身でもっとわかってあげてくださいね。
でないと未来のあなたの顔がどんなになっているか
想像してみてくださいね。

 

他人のやっていることや
直接言われてもないことにくよくよするなんてもったいない!
今日も自分の人生を行こう!

という感じでこの曲を聴きたくなりました。
GEORGE HARRISON,BOB DYLAN,TOM PETTY,JEFF RYNN,ROY ORBISON
というスゴイメンバーが集まったグループですが
ミラクルってそういう意味では決して起こせないわけではなく
起きる時は起きるって感じなんだな~と思わせてくれます。

 

 

 

 

 

マツモトヨシヒコ プロフィール

マツモト ヨシヒコ
マツモト ヨシヒコRadio DJ | Designer | Mental Suppoter | Author etc.
【20代】レコード店勤務【30代】印刷会社デザイナー【40代~現在】はがきマーケティング講師を経て、2013年よりWBS和歌山放送ラジオ「週刊ガラRADIO」メイン・パーソナリティー。【著書】「接客のプロが新人のために書いた接客の本」(共著/重版8刷/アマゾン3位)【資格】日本メンタルヘルス協会認定 基礎心理カウンセラー。

 

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